L'enfance est une période délicate, remplie de découvertes et d'apprentissages, mais parfois aussi de difficultés qui peuvent marquer durablement. Un événement stressant, un changement brutal, ou même des peurs inexpliquées peuvent perturber un enfant, laissant des traces émotionnelles profondes. C'est là que l'EMDR, associée à la thérapie par le jeu, peut jouer un rôle clé pour aider votre enfant à surmonter ses blocages et à retrouver un équilibre émotionnel.
Les consultations EMDR pour enfants qui ont connu un trauma ou des moments difficiles sont un moment privilégié où votre enfant peut s'exprimer librement à travers le jeu et des outils adaptés à son âge. Le jeu est le langage naturel des enfants, et c'est par ce biais que nous accédons à leur monde intérieur, à leurs émotions et à leurs difficultés.
trauma enfants EMDR
Comment ça se passe ?
La séance commence par un temps d’accueil et d’écoute où nous prenons soin d’explorer ensemble ce que vit votre enfant : les peurs, les inquiétudes, les comportements inhabituels ou les événements marquants qu’il a pu traverser. Chaque enfant est unique, et il est essentiel d’adapter l’accompagnement à sa sensibilité, à son rythme et à ses besoins spécifiques (voir article EMDR avec un enfant)
Ensuite, nous introduisons des activités ludiques qui permettent à votre enfant de se détendre et de se sentir en confiance. À travers le jeu, l’enfant peut exprimer des émotions qu’il n’arrive pas à verbaliser. Il peut revivre symboliquement des situations difficiles ou trouver des solutions imaginaires à ses problèmes réels. Le jeu devient un espace sécurisé où il peut explorer ses ressentis en toute sécurité.
Le processus EMDR intervient ensuite de manière douce et adaptée. Grâce à des techniques ludiques de stimulation bilatérale – mouvements oculaires ou tapping – nous permettons à votre enfant de retraiter les souvenirs ou émotions perturbantes qui l’affectent. Le tout se fait dans un cadre bienveillant où l’enfant est actif dans son propre processus de guérison, souvent sans même s’en rendre compte, car tout passe par le jeu et le symbolisme.
Pendant la séance, l’EMDR permet de libérer les émotions bloquées, d’apaiser les peurs et les angoisses, et d’alléger les tensions internes. L’objectif est de diminuer les symptômes de stress post-traumatique, les cauchemars, les phobies ou encore les comportements problématiques liés à des événements traumatisants.
En conclusion
La thérapie par le jeu et l’EMDR se complètent parfaitement pour offrir à l’enfant un espace de réparation émotionnelle en douceur. Votre enfant apprend à mieux comprendre et gérer ses émotions, à se sentir en sécurité face à ses peurs et à développer des ressources internes qui l’aideront à grandir sereinement.
Que ce soit après un événement marquant comme un déménagement, un deuil, un accident ou encore en cas de phobies ou d’anxiété, cette approche intégrative permet à l’enfant de retrouver confiance en lui et d’exprimer ses émotions autrement que par des comportements de retrait ou de colère.
Je suis Manon Yerlès, thérapeute familiale et praticienne EMDR, spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des familles. En associant l’EMDR à la thérapie par le jeu, je crée un cadre bienveillant où votre enfant peut guérir à son rythme et en toute sécurité. Installée chez Amaé (quartier Graslin) et au Cabinet de l’île de Nantes, je vous accompagne, vous et votre enfant, sur le chemin de la sérénité et de la croissance émotionnelle.
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