Mon approche

"Chaque émotion a un message à délivrer, il suffit d’apprendre à l’écouter."

Carl Gustav Jung

Mon approche est intégrative et s’appuie sur plusieurs courants thérapeutiques, notamment l’EMDR, la thérapie narrative, l’approche systémique et la sexologie clinique.

Je m’appuie également sur les connaissances actuelles en neurosciences et sur la théorie de l’attachement pour mieux comprendre les mécanismes qui peuvent influencer nos émotions, nos relations et notre rapport au corps.

J’accompagne les adultes et les couples dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement. Chaque personne possède une histoire singulière, avec ses expériences, ses blessures, ses ressources et ses façons propres de faire face aux difficultés.

Mon objectif n’est pas d’imposer une manière d’aller mieux, mais de construire avec vous un accompagnement adapté à vos besoins, en vous permettant de mieux comprendre ce que vous vivez, de mobiliser vos ressources et d’avancer vers un mieux-être durable.

Je propose ce suivi à mon cabinet sur l'île de Nantes les mardis, mercredis, jeudis et vendredis

ou en télé-consultation

(vidéo ou téléphone)

Je propose un accompagnement sur mesure pour répondre à différentes problématiques :

Préparation et accompagnement à la parentalité.
Accompagnement au changement (personnel, familial ou professionnel).
Difficultés relationnelles et familiales (conflits, recompositions familiales, etc.).
Gestion des émotions (colère, peurs, stress, anxiété).
Troubles du sommeil, phobies, et harcèlement.
Dépression post-partum et burn-out parental.
Perte, deuil et séparation.
Traumatismes et stress post-traumatique.
Problèmes de couple
Questionnements existentiels.

Je m’adresse également aux parents rencontrant des difficultés avec leurs enfants ou adolescents, en les aidant à mieux comprendre leurs besoins et à instaurer une communication bienveillante et constructive.