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Les cartes du sommeil à imprimer gratuit

Dernière mise à jour : 29 mai

Le fameux tunnel du soir et le rituel du coucher quelle affaire !

Vos enfants ont du mal à s'endormir ou à se calmer avant d'aller au lit ? Quoi de mieux qu'un petit jeu calme, moment de partage pour remplir nos réservoirs de bien-être ? Ces cartes du sommeil à imprimer gratuit pour aider les enfants à s'endormir pourront vous accompagner !


Découvrez 20 cartes à imprimer gratuitement qui aideront et amuseront vos enfants lors du rituel du coucher : se raconter de quoi on voudrait rêver, s'étirer comme un chat, faire des bisous, lire une histoire... sont autant d'idées à piocher pour se laisser surprendre.

D'autres idées ? 4 cartes vierges sont l'occasion de dessiner avec votre enfant ce qu'il lui manquerait, une occasion de partager autour de ses besoins pour bien s'endormir et de le rendre acteur à sa façon !


Ces cartes inspirées du jeux "Au lit !" de chez Minus sont à imprimer, à plastifier et à placer près du lit afin de les utiliser lors du coucher de votre petit.e.


Voilà 20 idées qui vous permettront d'accompagner vos enfants vers un doux sommeil même lorsqu'ils ne veulent pas dormir.



carte sommeil gratuit à imprimer
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Vous voulez accompagner votre enfant vers plus de sécurité intérieure ?

Vous voulez aider vos enfants à devenir des adultes équilibrés, confiants et capables de faire face aux divers défis de la vie avec assurance et compétence ?

Contactez-moi.


| Je suis Manon Yerles, art thérapeute et consultante en parentalité. Je reçois parents et enfants en consultation individuelle ou familiale à mon cabinet sur Nantes.






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