Quand et pourquoi consulter un coach parental ?

Consulter un coach parental ? Quand ? Pourquoi ?

Dès que possible, car on ne naît pas parent, on le devient...

C'est une réponse rapide et sans doute trop courte.

Examinons de plus près quand et pourquoi consulter un coach parental.

Être parent : un métier pas toujours facile

Parmi tous les métiers, être parent est à la fois le plus beau et le plus difficile qui existe. Cependant, aucune étude ou diplôme ne nous enseigne comment faire.

Comme pour tous métiers, devenir le parent que l'on a toujours rêvé d'être, ça s'apprend. Personne ne commencerait à bricoler le moteur d'une voiture sans avoir les connaissances préalables, tout comme personne ne commencerait une recette sans avoir les ingrédients nécessaires à la maison.

Pourquoi consulter un coach parental ?

Dans l'éducation, c'est exactement la même chose. Alors pourquoi prétendre tout savoir quand il s'agit de notre famille ?

Les différentes raisons de faire appel à un coach parental :

Nous ferions tout pour le bonheur de nos enfants. Alors pourquoi ne pas chercher, aller plus loin, se renseigner, apprendre à se connaître et connaître l'autre ? Voici une liste non exhaustive de raisons qui pourraient vous amener à consulter un coach parental : - J'ai lu beaucoup de livres, j'ai beaucoup appris sur moi-même, j'essaie de mettre en place la parentalité positive, mais tout cela en vain ! Mon enfant ne m'écoute pas. - Mon enfant pleure sans arrêt. Le médecin me dit de le laisser pleurer, mais moi, je ressens autre chose. Je ne sais pas quoi faire. - Les repas sont des champs de bataille ; je suis inquiet, j'ai peur qu'il ne mange rien. - Depuis notre déménagement, mon enfant ne dort pas la nuit. - Mon conjoint n'a pas du tout la même approche que moi. Je suis perdu. - Il a beaucoup de difficultés à l'école, les devoirs à la maison sont un véritable cauchemar. - Mon adolescent a changé. On ne se comprend plus. - La colère de mon enfant m'exaspère. - Je n'arrive pas à trouver l'équilibre entre vie familiale et vie professionnelle. - Conflits, disputes entre frères et sœurs. - Mon enfant passe trop de temps devant un écran. - Mon enfant est surdoué ; il a un trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité, ou il est dyslexique, et je ne sais pas comment le gérer. - J'ai envie d'arrêter de crier sur mon enfant, mais je ne sais pas comment. - Nous venons de nous séparer. J'aimerais que cela se passe au mieux pour mon enfant. - Son grand-parent vient de décéder. Je ne lui ai rien dit. J'ai peur qu'il n'arrive pas à surmonter cette épreuve.

Un ressenti qui vous est propre

Ce sont des situations simples mais en même temps complexes. La liste ne s'arrête pas là, elle peut être longue, très longue. Dès que la relation entre vous et votre enfant est touchée et que vous avez l'impression d'avoir tout essayé, il reste toujours la possibilité de consulter un coach parental.

Comprendre les émotions et les besoins & savoir demander de l'aide

Même si nous sommes imprégnés de nos idées et principes en tant que parents, il arrive que tout soit chamboulé face à notre enfant, quel que soit son âge. C'est pourquoi il est important de comprendre nos réactions, nos émotions, nos besoins. C'est à ce moment-là qu'un coach parental peut vous apporter une écoute empathique sans jugement, des informations et des outils concrets pour enfin améliorer votre quotidien. Prendre ses responsabilités Le bonheur familial n'est pas le fruit du hasard. Arrêtons de mettre la responsabilité du bien-être familial sur les épaules de nos enfants. Il faut savoir que nos enfants ne font pas "exprès" de nous embêter, de nous chercher des noises ou d'être méchants. Nous avons tous les mêmes besoins : il suffit de les connaître pour bien vivre ensemble.

Un soutien nécessaire

Demander de l'aide nécessite beaucoup de courage lorsque l'on est adulte. La société dans laquelle nous vivons considère que l'on est adulte lorsque l'on est capable de se débrouiller seul en toutes circonstances. Comme si "faire seul" était la devise de l'âge adulte. Pourtant, la relation, le soutien, la reconnaissance font partie des besoins primordiaux. Demander de l'aide n'est pas une honte. Comme le disait Bessel van der Kolk, auteur du livre "Le corps n'oublie rien" : "Chaque parent mérite toutes les aides nécessaires pour établir un attachement sécurisé avec son enfant."

Le déroulement d'une séance

1. La confiance :

Pour pouvoir partager des problématiques liées à notre vie de famille, nous avons besoin de faire confiance à la personne en face de nous. La toute première séance permettra de faire connaissance et de commencer à tisser un lien de confiance.

2. Plusieurs types de séances :

En fonction de votre problématique, un coach parental vous proposera de vous rencontrer : - seul(e) - accompagné(e) de votre conjoint(e) - accompagné(e) d'un ou de plusieurs enfants - entouré(e) de toute la famille Il pourra également proposer de rencontrer votre adolescent seul si nécessaire, mais pas un enfant plus jeune. Les séances individuelles durent une heure et comptez une heure et demie pour les séances familiales. Dans tous les cas, cet accompagnement est personnalisé et fournit un bien-être parental exceptionnel.

Comment choisir le bon coach parental ?

Un coach parental bien formé sait que, comme l'indique Guy Ausloos dans son livre "La compétence des familles", une famille ne créera que des problématiques qu'elle sera en mesure de résoudre.

Le coach parental : un guide

Un coach parental bien formé vous guidera avec une extrême finesse, saura vous orienter vers quelqu'un d'autre si besoin. Il vous accompagnera dans la découverte de toutes vos compétences cachées. Gage de qualité : Pour garantir le meilleur suivi, il est lui-même accompagné par un superviseur. Il vous redonnera la confiance nécessaire pour être autonome dans la vie de tous les jours.

Son secret ? Il sait que le mode d'emploi que vous souhaitiez tant recevoir à la naissance de votre enfant est bel et bien en vous.

Vous chercher à être le parent que vous rêver d'être ?

Vous chercher à vous reconnecter à votre force interieure ? Contactez-moi.

| Je suis Manon Yerles, art thérapeute et consultante en parentalité. Je reçois parents et enfants en consultation individuelle ou familiale à mon cabinet sur Nantes.

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